Telegram备份方法

误删Telegram聊天记录如何找回？核心在于利用云存储与本地缓存。若未清理缓存，可立即断网进入飞行模式，在离线状态下通过截图抢救记录；若曾将消息保存至云端，则可通过桌面版的“已保存消息”恢复。预防胜于补救，定期使用官方导出功能备份聊天记录至HTML文件并存储于云盘，是杜绝数据丢失的最可靠方法。此外，谨慎清理缓存、养成即时转发重要信息至私人备份群组的习惯，能大幅降低风险。专业数据恢复软件可作为最后手段，但其成功率有限且需及时操作。